上班族和孕妇可以参加一般的日常工作，但不应专门从事以下可能导致流产、早产、致畸等严重危害母婴健康的工作。孕妇不宜做的七种工作(1)繁重的体力劳动。艰苦的体力劳动消耗大量热量，减少心脏的血液输出，减少上班族和孕妇的开支，不影响胎儿的生长发育，甚至导致流产、早产。

(2)经常动手，站立或攀爬。长时间蹲着或双手不会顶住腹部，会影响胎儿发育，造成流产、早产。孕晚期行动不便，下肢经常浮肿，不适合参加这类工作。(3)高空或危险作业。

有坠落风险的作业、高于地面2米以上的作业和其他有再次发生事故风险的作业不应参与。(4)医务工作者。在传染病流行期间，这些人经常与感染各种病毒的患者密切接触，但这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等。

)不会对胎儿造成严重伤害。因此，如果临床医护人员处于计划生育或早孕阶段的病毒性传染病流行期，加强自我护理，预防病毒的危害是最糟糕的。

(5)高温作业、振动作业和噪音过大的工种。指出工作环境温度过低，或振动过大，或噪音过大，都会对胎儿的生长发育造成不良影响。(6)了解电磁辐射的工种。结果表明，电磁辐射对胎儿是一种隐形杀手，可严重损伤胎儿，甚至不会造成致畸、先天愚型和死胎。

因此，了解工业上产生的放射性物质，专门从事电磁辐射研究、电视制作、医疗部门辐射工作的人，要加强防水。(7)了解化学有毒物质或放射性物质的操作。化学有毒物质和放射性物质具有致畸和致癌作用，严重危害母婴健康。

当空气中的铅、汞、砷、氮化物、一氧化碳、氮、苯、甲苯、二甲苯、环氧乙烷、苯胺、甲醛浓度达到卫生标准时，上班族和孕妇不宜在此环境中工作。

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